День Анатолия: кого почитать и когда именно
День Анатолия — когда отмечают именины, кого почитают в церковном календаре и как правильно поздравить Анатолия в ПЦУ, УГКЦ или по старому стилю.
Ткаченко Оксана
Диетические блюда для похудения без пресной каши
Диетические блюда для похудения — это домашние порции с дефицитом калорий, белком 25–30 г и минимумом масла. Пять простых рецептов, типичные ошибки на сковороде и…
Жёлтые ногти на ногах: почему и что делать
Жёлтые ногти на ногах — не всегда грибок. Как отличить пигмент лака, тесную обувь и возраст от онихомикоза, что проверить за 14 дней и когда…
Соус к шаурме: три вида за 10 минут
Три домашних соуса к шаурме за 5–10 минут: томатный, чесночно-йогуртовый и острый. Пропорции, густота и как собрать шаурму, чтобы лаваш не раскис.
Ленивые голубцы без заворачивания листьев
Ленивые голубцы без заворачивания листьев: капусту шинкуют, фарш кладут слоем и тушат под крышкой. Базовый рецепт на 4–5 человек за 1 час 15–30 минут, три…
Через сколько времени после рыбы можно пить молоко
Здоровому желудку отдельная пауза между рыбой и молоком не нужна. Разбираем, откуда взялся запрет, как работает пищеварение и когда интервал в 1–2 часа все же…
Постное меню на неделю: 7 дней простых блюд
Постное меню на неделю без мяса, молока, яиц и рыбы: 7 дней простых завтраков, обедов и ужинов из круп, овощей и бобовых, список покупок и…
Вечером поднимается температура у взрослого: норма
Вечерняя температура 37,1–37,4 °C у взрослого часто оказывается суточным ритмом, а не лихорадкой. Разбираем норму, бытовые ошибки измерения и когда пора к врачу.
День шампанского: когда празднуют и почему
День шампанского в 2026 году приходится на 23 октября — четвертую пятницу месяца. Разбираем международные и американские даты, откуда берется «поп» пробки и как безопасно…
День города Херсон: дата, история и как отмечают сейчас
День города Херсон отмечают в третью субботу сентября: в 2026 году это 19-е число. История основания, порт и верфь, три разные даты и как община…